Hvad er saunagus

Saunagus er i al sin enkelhed en måde at bruge de varme sten i saunaen til at fordampe vand og æteriske olier på, for at opnå en udrensende og stimulerende effekt på krop og sind. Alligevel er det så meget mere end det.

Saunagus er for mig den ultimativt bedste måde at stresse af og rense ud på. Kombinationen af varme, kolde bade, æteriske olier og mindfulness er helt ideel hvis du skal slappe af og styrke immunforsvar og kredsløb.

Kurhotel Skodsborg saunagus gusmester anders hage

Kurhotel Skodsborg

For at booke plads på en de fantastiske saunagus med undertegnet eller en af mine skønne kollegaer følg linket. Husk at booke i god tid.

Kokkedal slot saunagus gusmester anders hage

Kokkedal slot

Onsdag og Søndag er jeg som regel at finde på Kokkedal slot, følg linket for mere info og for at bestille plads.

Sjællandsgade bad saunagus gusmester anders hage

Sjællandsgade bad

Der er mange fede sauna events på Sjællandsgade bad, lige fra de ugentlige saunagus til den store månedlig succes Midnatsbadning. Læs mere på deres fanside og husk at booke i god tid.